有人不想活，但没人不怕死
书中给出的答案是：直面死亡的必然性，接纳生命的有限性，专注于"让每个当下值得"。
心理治疗
他们是这样走出精神疾病的，相信你也能做到
小编摘取了部分患者的经验和感悟，希望能给正在点开文章的你，带来一点慰藉和激励，也希望这份珍贵的真情传递，能在黑暗中成为照亮你的一束光。
焦虑症：驯服内心小怪兽的秘籍
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎成了人们心理状态的常态。它像一只潜伏在内心深处的小怪兽，不时地探出头来，搅扰着我们的平静与安宁。
离婚后的这对夫妇，一方精神焕发，另一方则显得状态不佳
离婚后，有人焕发新生，有人却陷入低谷。葛夕和留几手就是这样一个鲜明的对比。在婚姻中，葛夕尽心尽力，不仅操持家务，还充当情感垃圾桶，甚至拿出百万嫁妆支持留几手创业，最终却换来冷漠与失望。节目中，留几手的“巨婴”形象暴露无遗，对葛夕的付出视而不见，导致她决定离婚。
博主“何同学”下架网约车言论，网友吵翻：必须好评吗？
何同学删除了一条关于网约车的言论，导致网友间爆发激烈讨论：是否必须给好评？他提到拒绝给司机好评是一种心理治疗手段。作为一位知名数码博主，何同学的一条微博引起了广泛共鸣。某晚凌晨三点，正值某网约车平台接单高峰期，许多人发现“讨好型人格”这个词在社交圈内被热议，这
允许自己先崩溃30秒
人人都希望自己拥有处变不惊的能力，但正常人面对打击时不可能毫无波澜。有时候，即便在公众场合我们能够保持冷静，回到私底下，那些自责和挫败感却如影随形，“我怎么连这点小事都处理不好”“我也太笨了”“真的气死我了”……当你发现自己无休止地自我苛责时，或许要换一种方式
总怕错过信息？手机上瘾是种病，得治
现在只需一部手机，就可以解决很多日常问题：衣食住行、沟通交流、信息获取、娱乐放松，等等。
双相障碍的自我照顾与陪伴指南吧| 渡过医生课第1期
双相障碍，复杂又多变，不仅容易与其他心理病症混淆，导致漏诊或误诊情况频发，而且在治疗和康复过程中经常出现慢性化发展、迁延不愈、反复复发，不仅导致患者本人迷茫和无助，难以准确地求助与自我管理，对于家属也很难给予恰当的陪伴和支持。
破碎与救赎（上）
我永远忘不了那天，姐姐哭着给我打电话，说她又被老公打了。这已经是第4次，而她，还怀着4个月的身孕！
抑郁症持续几年，一直好不了，你就要注意了！
如果治疗不及时或者不够充分，病情就会拖得很久，这时候抑郁症就不仅仅是单纯的抑郁症了，而会变成慢性抑郁症。
人为什么会恐高？这其实是身体在保护你
你有没有过这种感觉：站在高楼的窗边，或者走在吊桥上，突然觉得头晕目眩，双腿发软，甚至想赶紧趴下来？这就是传说中的“恐高”！
南京市心理治疗医院热榜排名｜南京有什么专业心理医院值得推荐
在快节奏的现代生活中，心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注。南京，作为江苏省的省会城市，不仅历史悠久、文化底蕴深厚，在心理健康服务领域也走在了前列。为了帮助大家更好地了解南京地区的心理治疗资源，本文将重点介绍南京市心理治疗医院热榜中的佼佼者——南京神康心理医
心理疾病具有传染性且无法痊愈？心理专家辟谣
“肯定地讲，心理疾病是不传染的。”黄薛冰表示，导致心理疾病发病的因素有很多，通常来说与社会因素、心理因素、个性特征以及一些生物学因素都有关系。但心理疾病并非像传染病一样是由细菌或病毒等病原体导致的，也不会通过空气传播，或是通过密切接触传播。
携手同行，共筑希望
3月30日是第11个"世界双相情感障碍日"，主题："因爱为家，向阳同行"。当日，襄阳市第一人民医院精神医学科举办"以爱为桥·共筑心灵"团体活动。
🤔乔治：我做播客并不会分散自己对于篮球的专注度，这是一种表达自我的方式
近日，76人队球星保罗·乔治公开谈到了他的播客之旅所产生的影响，称其为篮球之外非常必要的一个宣泄渠道。尽管一开始受到了批评者的质疑，但乔治发现按照自己的方式讨论比赛让他感到很自在。
乔治：我做播客并不会分散自己对于篮球的专注度，这是一种表达自我的方式
近日，76人队球星保罗·乔治公开谈到了他的播客之旅所产生的影响，称其为篮球之外非常必要的一个宣泄渠道。尽管一开始受到了批评者的质疑，但乔治发现按照自己的方式讨论比赛让他感到很自在。
抑郁症必须吃药吗？主任揭开患者最怕真相，这些事医生都不敢说透
“抑郁症不是简单的‘心情不好’，而是一种具有生物学基础的严重疾病。”这是《柳叶刀·精神病学》杂志在2022年发布的一项研究结论。
郑州焦虑医院：音乐疗法，奏响焦虑症治愈乐章
在当今快节奏的生活中，越来越多的人受到焦虑症的困扰。焦虑症是一种情绪障碍，表现为过度担忧和恐惧，影响人们的日常生活和工作。为了有效缓解焦虑症，除了传统的药物治疗和心理治疗外，音乐疗法逐渐成为人们关注的焦点。
研究5万多篇论文后，发现了心理学最重要的“能力”，终身受益
这是心理学界版本的“曼哈顿工程”。由斯蒂文·海斯（Steven C. Hayes）领衔，他是认知行为疗法第三浪潮——接纳与承诺疗法（ACT）的奠基人之一。他们团队一开始没想搞这么大，但最后搞成了“死亡星计划”（DeathStar Project）。
看起来调皮捣蛋的他们，大脑竟藏着这样的秘密……
多动症，全称注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的神经发育障碍，儿童期主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动行为。